SILVIA GONZÁLEZ DEL VALLE
Psicóloga. Experta en tu cuidado emocional con más de 10 años de experiencia
SILVIA GONZÁLEZ DEL VALLE
Psicóloga. Experta en tu cuidado emocional con más de 10 años de experiencia
OFRECEMOS LOS SIGUIENTES SERVICIOS
Terapia Individual
l objetivo principal de la terapia individual es acompañar a las personas en su proceso de cambio y ayudarles a superar el sufrimiento que están experimentando. En la consulta creamos un ambiente seguro y libre de juicio en el que las personas pueden compartir lo que necesiten. Mi enfoque de trabajo brinda un espacio personal y cercano donde todos pueden explorar su interior, descubrir sus recursos y abordar los aspectos que causan incomodidad.
A través de la terapia individual, ofrezco apoyo para que las personas adquieran un mayor autoconocimiento en relación con sus emociones, pensamientos y comportamientos. También, les ayudo a gestionar emociones incómodas y a mejorar su capacidad para tomar decisiones informadas.
La terapia individual es útil para tratar una variedad de problemas comunes, como ansiedad, depresión, inseguridad personal, baja autoestima, manejo emocional, toma de decisiones y sensación de estancamiento en diferentes áreas de la vida.
Elegir la terapia individual es una inversión en el bienestar personal y en las relaciones con los que nos rodean.
La terapia online ofrece la posibilidad de recibir apoyo terapéutico a través de videollamadas, lo que es especialmente útil para personas con agendas ocupadas, problemas de salud u obstáculos geográficos. La metodología utilizada en la terapia en línea es igualmente eficaz que la terapia presencial, utilizando las mismas estrategias y técnicas ofreciendo las mismas garantías que un proceso de terapia presencial.
Desde mi visión de la psicología ofrezco un enfoque comprensivo y flexible para abordar los desafíos emocionales y psicológicos de las personas, ya sea a través de la terapia individual presencial u online
Terapia Familiar
La terapia familiar es un enfoque terapéutico que se centra en abordar los desafíos y conflictos que pueden surgir en el entorno familiar. Reconoce que los problemas emocionales y de comportamiento individuales a menudo están influenciados por las interacciones y dinámicas dentro de la familia. En lugar de enfocarse únicamente en el individuo, la terapia familiar considera a la familia como un sistema interconectado, donde los cambios en un miembro pueden impactar a todos los demás.
La terapia familiar parte de la premisa de que cada miembro de la familia desempeña un rol significativo en la dinámica y funcionamiento del sistema familiar en su conjunto. Los terapeutas familiares trabajan para identificar y comprender los patrones de interacción y comunicación que pueden estar contribuyendo a los problemas familiares. A través de esta exploración, el objetivo es mejorar la calidad de las relaciones y fomentar cambios positivos en todo el sistema familiar.
En resumen, la terapia familiar es un enfoque que reconoce la influencia mutua de los miembros familiares en la dinámica y busca mejorar las relaciones y promover un cambio positivo considerando a la familia como un sistema interdependiente.
Terapia de Pareja
Es normal que todas las parejas enfrenten desafíos en diversos momentos de su relación debido a diversas razones, y busquen formas distintas de lidiar con estos problemas. Puede llegar un momento en el que sea beneficioso considerar la ayuda de un profesional.
Si te encuentras en esta situación, y ambos están de acuerdo en buscar ayuda, es posible que haya diferentes perspectivas sobre el problema en la relación y cómo abordarlo. La terapia de pareja abordará distintos aspectos de la relación que podrían estar siendo afectados por el problema, tales como la comunicación, el tiempo de ocio, la intimidad, el afecto y la sexualidad, entre otros.
En algunas ocasiones, las parejas pueden acudir a terapia incluso con la intención de separarse. En estos casos, buscan apoyo para cerrar este capítulo de manera saludable y constructiva.
Desde un enfoque comprensivo que reconoce que las parejas pueden tener diversas motivaciones y perspectivas al buscar terapia, la ayuda profesional puede ser valiosa en multitud de situaciones.
Conflictos y Tensiones Familiares
Problemas de Comunicación en la Pareja o con la Familia
Dificultad de Crianza de hijos
Falta de Entendimiento
Adaptación a nuevas situaciones
Dependencia Emocional
Relaciones Asimétricas
Apego
Habilidades Emocionales
Dependencia Emocional
Crisis Evolutivas
Enfrentar Conflictos
618 359 424 INFO@DELVALLEBIENESTAREMOCIONAL.ES